FAQ

Bevor du kommst, überleg dir in aller Ruhe, was dich hierher führt. Leidest du unter körperlichen Beschwerden oder möchtest du einfach nur entspannen? Drehen sich deine Gedanken im Kreis und du wünscht dir mehr Klarheit? Im Gespräch mit dir finde ich heraus, welche Shiatsu-Behandlung dich bestmöglich dabei unterstützen kann.

Sofort nach der ersten Sitzung spürst du, wie entspannend Shiatsu für Körper und Geist ist. Wie rasch sich körperliche Beschwerden bessern, hängt von deiner individuellen Situation ab. In der Regel klingen akute Beschwerden meist nach kurzem ab; chronische hingegen können schon mal Wochen bis Jahre dauern. 

Ich passe die Shiatsu-Massage immer speziell auf dich und deine momentanen Bedürfnisse an. So eignet sich Shiatsu für jeden – ganz gleich, ob jung oder alt, gesund oder chronisch krank. Sogar wenn du schwanger bist, profitieren du und dein Baby von der wohltuenden und sanften Berührung.  

Bevor du mit Shiatsu beginnst, solltest du bestehende Beschwerden oder Erkrankungen unbedingt von einem Arzt deines Vertrauens abklären lassen. Lass dich beraten, ob Shiatsu eine medizinische oder psychiatrische Behandlung unterstützen kann. Oder ob du zurzeit lieber eine Pause einlegen solltest.

Manchmal können sich bestehende Beschwerden anfangs kurzzeitig verschlechtern. Intensive Körperarbeit verändert nämlich die Spannungsverhältnisse in deinem Körper. Jeder Mensch reagiert darauf ein wenig anders; manche reagieren auf die Shiatsu-Behandlung sogar besonders emotional. Gewöhnlich findet dein Körper rasch in sein neues, verbessertes Gleichgewicht. Shiatsu hat in der Regel kaum Nebenwirkungen.

Falls du bereits vor deiner ersten Shiatsu-Behandlung unter starken Schmerzen oder an einer schweren Krankheit leidest, wende dich bitte an einen Arzt deines Vertrauens. Eine Shiatsu-Massage ist prinzipiell für jeden geeignet und ergänzt erfahrungsgemäß eine medizinische Therapie ideal. Aber deine Beschwerden sollten vorab unbedingt abgeklärt werden – nur um ganz sicher zu sein.

Durch das sanfte Abtasten deines Bauches erspüre ich die innere Spannung deiner Organe. Die sogenannte Bauchdiagnose verrät, welche Meridiane zurzeit besonders gespannt oder leer sind. Also, ob deine Organe sozusagen unter Strom stehen oder die Batterien leer sind. 

Ja! Je nachdem was dein Körper und deine Psyche gerade brauchen, wende ich unterschiedliche Methoden an. Wie die Moxibustion, bei der spezielle Punkte des Körpers erwärmt werden. Oder die Schröpfmassage, die den Blut- und Lymphfluss in deinem Körper anregt und so Stagnationen – sprich Verspannungen – löst.

Ich verrate dir gerne, wie du deinen Körper in Punkto Ernährung mit den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bestmöglich unterstützen kannst. Du bekommst von mir außerdem meine Sammlung ausgewählter TCM-Rezepte, die nicht nur leicht zuzubereiten sind – sondern auch noch richtig gut schmecken.

Wichtig ist, dass du – sowohl vor als auch nach der Shiatsu-Therapie – reichlich Wasser trinkst. Shiatsu regt nämlich den Lymphfluss in deinem Körper an und aktiviert durch die Selbstreinigung des Gewebes auch dein Immunsystem. Ich empfehle dir, ein bis zwei Stunden vor der Behandlung nichts mehr oder nur sehr wenig und nur leicht Verdauliches zu essen.

Shiatsu erfolgt immer bekleidet – du brauchst dazu aber keine klassische Sportbekleidung. Nimm einfach eine bequeme, lange Hose, ein T-Shirt und frische Socken zum Umziehen mit. Wichtig ist nur, dass du dich darin wohl fühlst und dich die Kleidung nicht einengt.

  • Shiatsu-Behandlung Dauer: 50 Minuten Behandlung / Kosten: Euro 70,-
  • Shiatsu zum Kennenlernen Dauer: 30 Minuten / Kosten: Euro 40,-
  • Schröpf-Massage Dauer: 30 Minuten / Kosten: Euro 40,-
  • Shiatsu & Schröpf-Massage Dauer: 90 Minuten / Kosten: Euro 100,-

Ja! Gerne kannst du auch 3, 5 oder 10 Shiatsu-Behandlungen blockweise bezahlen und nach Bedarf einlösen. Ich bitte aber um Verständnis, dass der Preis von 3er, 5er und 10er Blöcken nur dann gilt, wenn du die Behandlung innerhalb von 3 bzw. 5 bzw. 10 Monaten in Anspruch nimmst. Nach Ablauf dieser Zeit behalte ich mir vor, eine etwaige Differenz auf den aktuell gültigen Preis zu verrechnen. 

  • Shiatsu 3er-Block: Euro 200,-
  • Shiatsu 5er-Block: Euro 320,-
  • Shiatsu 10er-Block: Euro 625,-

Die gesetzliche Sozialversicherung beteiligt sich leider nicht an den Kosten für deine Shiatsu-Behandlung. Hast du eine private Krankenversicherung? Dann frag doch einfach nach, ob sie einen Teil davon zurückerstattet. Manche Versicherungen, wie z.B. UNIQA oder MERKUR, decken nämlich komplementär-medizinische Behandlungen wie Shiatsu ab.

Deine Gesundheit liegt dir am Herzen und du möchtest aktiv etwas dazu beitragen? Die SVS unterstützt mit dem sogenannten Gesundheitshunderter alle Selbständigen, wie z.B. Gewerbetreibende, Bauern oder Neue Selbständige. Voraussetzung dafür: Du investierst mindestens 150 Euro in deine Gesundheit und lässt dich von mir mit Shiatsu-Behandlungen oder Schröpf-Massagen verwöhnen. Mehr Informationen dazu gibt’s hier.

Suchst du ein besonderes Geschenk für Familie, Freunde oder Arbeitskollegen? Dann überrasche sie doch mit ein wenig Entspannung und Wohlbefinden! Geschenk-Gutscheine erhältst du direkt bei mir in der Praxis oder ich schicke sie dir einfach portofrei per Post zu.

Ganz einfach: Entweder per Telefon, SMS oder WhatsApp unter der Rufnummer 0664 / 10 55 939  oder per E-Mail an office@christoph-trummer.at Noch einfacher kannst du deinen Termin über ein Online-Buchungssystem ausmachen, wo du alle verfügbaren Termine auf einen Blick siehst – einfach hier Termin auswählen!

Krankwerden kann jeder einmal und manchmal kommt plötzlich auch etwas Wichtiges dazwischen. Gerne kannst du deine Behandlung bis 24 Stunden vor deinem Termin kostenfrei absagen. Erfolgt deine Absage kurzfristig – also innerhalb von 24 Stunden, wird das Honorar für die gebuchte Behandlung fällig. Schließlich habe ich extra für dich Zeit reserviert! Du kannst jedoch die gebuchte Shiatsu-Einheit gerne an jemand anderen übertragen, der sich über ein wenig Entspannung freut. 

Leider nein! Ich bitte dich das Honorar für die gebuchte Shiatsu-Behandlung in Bar oder mittels Banküberweisung zu begleichen.

Ich freue mich sehr, wenn du mich an Freunde, Familie oder Kollegen empfiehlst. Als kleines Dankeschön bezahlst du für deine nächste Shiatsu-Behandlung nur die Hälfte. Aber nur, wenn deine persönliche Empfehlung auch wirklich zu mir in die Praxis kommt.

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